良く晴れた日曜日、朝一のミッションはMさんの髪を刈ること。
バリカンでスッキリした。
年齢とともに眉毛の成長が早くなったMさん、もしゃもしゃするから眉毛のお手入れも忘れずにね。
おうち床屋が終わると家事の残りを片付けて、買い物に行った。
節約のためには、まとめ買いも一つの手。
でも、二人暮らしの高齢者にとって買い物は頭と体のいい運動になるので、日々必要なものを少しづつ買うようになった。
それにしても、短い期間なのにスーパーに行くたびにいろんなものが値上がりしている。
冬野菜は今のところ安定しているが、好物のトマトやキュウリなどが高くなって手が出ない。
旬じゃないから仕方がないとわかっていても、あ~、美味しいトマトが食べたいな~と思う🍅
昨夜は、鶏むね肉のレモン焼き、尾長マグロのたたき、もずく酢、レンチンカボチャ。
ちょっと変わった飲み物を飲んだ。
今日の昼はチャーハンと白菜のおかか和え。
紫黒米ご飯を使っているので色がいまいち、でも味はまあまあ。
明日から2~3日は寒くなるらしい。
もしかして雪が降る?
盛岡では11月7日に初雪が降ったとあとで知った。
何でも人の眼で確認する方法から感雨器という機械で測定するようになったのだとか。
人の眼に見えなくてもわずかなみぞれや雪を感知するらしい。
あらゆるものが無人化されていく。
誰も気づかない7日の夜中に降ったと思われる少しばかりの初雪は、初雪と言えるのかな・・・と私は思う。
大雪は歓迎しないけど、初雪は毎年ちょっと楽しみ♪
ちらちらと空から降りてくるその瞬間を見逃したくない。
#
by open-mind1109
| 2025-11-16 16:25
|
Comments(2)
あっという間にこんな時間になって、テレビでは大相撲中継が始まっている。
サクッとブログを書いてしまおう。
さて、この2枚の写真は一見同じように見える。
間違い探しではないよ、笑
昨夜は肉団子と野菜のクリーム煮、そして今日の昼はその残りを使ったクリームパスタにしたというわけ。
酢のものとサラダは違うけど、見た目ほぼ一緒。
ソースは家で牛乳を使って作ったので、塩分控えめ優しい味だ。
パスタには残りのスープに牛乳とパスタの塩分が効いた煮汁を加え、シャバシャバした汁になったが美味しかった。
何かもう1品といつも思う。
でも冷蔵庫の中を見て、少しでも使いまわせる食材は残しておこうと手を付けないようにする癖がついた。
これも節約のため。
夜は早く布団に入るのでお腹が空いたな~と思うこともある。
昨夜はそうだった。
以前の私なら起きてカップラーメンなど食べたが、今はもうそんなことはしない。
空腹を気持ちよいと思うからだ。
その分朝の食事は実に美味しい。
今朝は昨日炊いた甘納豆のおこわと味噌汁と焼き魚など食べた。
味噌汁は大根と油揚げ、それに卵を落とし、それがとても美味しかった。
今夜も面倒なものは作らないけど、品数は増やそうかな。
追記:今日は紫波にの産直にリンゴを買いに行った。気に入ったリンゴがあってMさんはご機嫌だ。私は時間があれば落葉掃き、掃いても掃いてもなくならない。
#
by open-mind1109
| 2025-11-15 15:52
|
Comments(2)
今日は良く晴れ気持ちの良い一日だった。
ここ何日か風が吹くたび庭のナナカマドもガマズミも葉が散り、ほとんどなくなってしまった。
家から見える森のカラマツがすっかり色づいている。
カラマツは別名落葉松と言われ、冬の前に葉が落ちてしまう松だ。
やがて景色はモノトーンになる。
今朝は思い立って甘納豆のおこわを作った。
美味しく出来たので久しぶりに弟の所へ届けに行った。
おこわの他に昨夜の煮物の残りと塩鮭のカマを焼いたものを添えた。
午前10時ごろ行くと弟の犬、獅子丸は、すやすやと気持ちよさそうに眠っていた。
獅子丸は最近昼夜が逆転しているとのこと。
年を取るとみんなそうなるんだね。
最近の熊騒動のことなど、お互い気を付けようと話し帰ってきた。
私が弟の家に行っている間に、Mさんはバスで盛岡駅へ出かけた。
高齢者がバスに乗るときに割安で乗れるおでかけパスを更新しに行ったのだ。
朝晩寒くなると今までルーティンにしていた朝散歩はできないし、熊のこともあるので最近は日中も散歩していない。
週一回のリハビリをしなくなってしばらく経つし、散歩もしなくなると運動不足が気になる。
それの代わりと言っては何だが、朝はラジオ体操をしているMさん、私も時間が合えば一緒に参加する。
少しでも歩くためには今日みたいにお天気が良い日にバスで出かけるのはいいことだと思う。
昼は焼きそば。
朝炊いた甘納豆のおこわは今朝食べ、残りは明日の朝にとっておいた。
ちょうど昼頃帰ってきたMさんはとてもお腹が空いていたようで、私が半分ぐらいまで食べたところでもう「ごちそうさま!」と食べ終わった。
私が遅いのか、Mさんが早食いなのか、もちろんMさんが早すぎる。
お腹が空いていたのは分かるが、もっとゆっくり食べて欲しい。
昨夜は、ちくわ・大根・こんにゃくの煮物、めざし、鶏天とキャベツの塩こぶ和え。
つぎ方が下手でビールの泡が多い。
今テレビの地方ニュースで、大谷翔平選手のMVPを祝う号外が出たと放送している。
午前中の全国ニュースでは、ご夫婦とデコピンが受賞の瞬間を喜び合っている映像を観た。
お二人の間にデコピンがいて、その瞬間大谷選手が真美子夫人を抱き寄せたので、ほっぺにチューしちゃうんじゃないかとドキドキして観ていると、大谷選手はデコピンにチューをした。
えー、そこは真美子さんでしょ。
そう思ったのは私だけ?
#
by open-mind1109
| 2025-11-14 15:21
|
Comments(0)










